d.a. di ieri
peso 65.2
col= plumcake al cioccolato 148 e cappuccino 45 kcal
mer = yogurth magro 68 kcal
pra= pomodori 200 gr per 38 kcal, tomino primo sale 420 kcal
cena= abbuffata di bibliche dimensioni
MA sesso nel pomeriggio(quante calorie?^.^) e ho montato due cavalli facendo abbastanza fatica(penso 400kcal almeno)
d.a. di oggi
peso 65.3 ottimo ho pagato l'abbuffata di ieri
col= plumcake 148 kcal e cappuccino 45 kcal
mer= yogurth 68
pra= 166 cottage cheese e 170 kcal di insalata mista
mer/cena= 2 uova 140 kcal
tot 737
noto ragazze magre in strada, confronto le mie gambe con tutte, le pubbicità e i giornali di moda mi fanno venire i nervi, devo studiare studiare studiare e non mangiare non mangiare non mangiare ma ho una cena natalizia dopo l'altra in cui essere deliziosamente carina e sexy . odio il mio bisogno di piacere a tutti.
torno a studiare tossicologia
buona notte <3
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