vi posto il d.a. di oggi che anche se non perfetto è già un bel passo avanti!
colazione: pane nero con un quadratino di burro e marmellata e cappuccino con latte scremato
pranzo: due mini sofficini
cena: finocchi e due uova
dopocena: un plumcake liscio
peso: 64,6
e vado a letto con una fame che non vi dico visto che oggi ho lavorato in allevamento e avrò bruciato (spero) un casino di calorie! Buona notte a tutte , speriamo che domani la bilancia sia clemente :)
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